Hans-Hermann Gennerich 11.08.01 ---- Bremerhavener Ruderverein

---

Texte über Rudern

• Online-Regatta-Zeitschrift (Amateur Rowing Association)
• Bibliographien für Ruderer / Bibliographies for rowers (Florian Caspari)
• deutsche Literatur --- englische Literatur
• Wörterbücher für Ruderer / Dictionaries for rowers (Florian Caspari)
• "deutsch <=> englisch" --- "deutsch <=> französisch" --- "französisch <=> englisch"
• FISA-Veröffentlichungen (englisch)/ Publications of the FISA
• National Sports Medicine Institute of the UK (Sportmedizin spezifisch für Rudern aber auch andere Sportarten)
• Trainer Digest Rudern - Texte zum Rudern (Zielgruppe Trainer) der Uni-Kiel in Zusammenarbeit mit dem Ruderverband Schleswig-Holstein
• Texte zum Ruder-Training von Dr. Volker Lippens am Fachbereich Sportwissenschaft der Uni Hamburg
• Rudern - ein Script der Schleswig-Holsteinischen Ruderjugend
• Methodik des Rudernlernen
• 7 Elemente des Rudernlernens
• einige biomechanische Grundlagen
• Trimmen von Booten
• Bootsobleute und Steuerleute - Boote steuern und führen, Ruderbefehle
• Rudertechnik - Skullen und Riemen
• Fehlerkatalog - 24 Fehler mit Auswirkungen, Ursachen und Korrektur
• Trainingssteuerung - Laktatschwellenkonzept
• Spiele & Spielen - kleine Spiele, Aufgaben und Einsatz
• Kinder und Jugendliche im Sport
• Dehn- und Kräftigungsgymnastik
• Literatur - über 130 Literaturangaben zum Rudern

Stationen der Ruderanfängerausbildung
• kleine Bootskunde
• Rowing Physiology and Performance - englischsprachige Sammlung von Artikeln zum Rudertraining
• FAQ - Häufig gestellte Frage zum Thema Rudern (englisch-sprachig)

---

Rudererausrüstung (Bootswerften, Bootshandel, Gebrauchtboote, Ruderbekleidung, externe Linksammlungen zur Ausrüstung)

---

Allerlei zum Stöbern

• Rachel Quarrell's Rowing Service --- Eine bunte,englischsprachige Mischung zum Thema Rudern; Schwerpunkt im UK
• Allerlei Ruderinfo's - Links des Oxford University Computing Laboratory
• Gesprächsrunde über Rudern / Chat about rowing --- http://chat.earthweb.com/ --- Rowers Resource Web-Newsgroup

---

Zum Spielen

Ruderspiel von Nassovia Höchst 1881 e.V.